Веганские продукты из конопли

Конопля — один из самых полноценных растительных источников питания: белок со всеми незаменимыми аминокислотами, омега-3 и омега-6 в правильном соотношении, магний, железо и цинк. Всё в этой подборке — 100% растительное, без лактозы и сои.

Семена добавляйте в каши и смузи, масло холодного отжима — в салаты, протеин — в шейкер после тренировки, а муку — в выпечку. Это простой способ закрыть потребность в белке и полезных жирах на растительном рационе.